Sollte man bei einer Sexflaute mit der Partnerin über Masturbation sprechen?

Antwort vom

Du kannst es ihr sagen, musst aber nicht: Selbstbefriedigung darf auch in einer Ehe etwas Privates sein.

Selbstbefriedigung ist auch in einer Beziehung normal und bedeutet nicht, dass du deine Frau weniger attraktiv findest. Du brauchst dich dafür nicht zu schämen oder jede Gelegenheit anzukündigen.

Wenn du offen darüber sprechen möchtest, erzähle von deinem Bedürfnis, statt es als Vorwurf wegen des fehlenden Sex zu formulieren. Über sexuelle Wünsche lässt sich auf unterschiedliche Weise sprechen, wichtig ist, dass die Form für euch passt. Ein möglicher Einstieg:

„Ich möchte dir etwas Persönliches sagen: Ich habe Lust, mich selbst zu befriedigen. Damit möchte ich dich nicht unter Druck setzen.“

Der wichtige Unterschied: Du teilst ein Bedürfnis mit, statt anzukündigen: „Wenn du nicht mit mir schläfst, mache ich es eben selbst.“ Falls dir außerdem gemeinsame Nähe fehlt, kannst du das getrennt ansprechen: „Wie geht es dir gerade damit, dass wir keinen Sex haben?“

Quellen:

Kategorie: Beziehungen Unterkategorien: Partnerschaft Kommunikation

Erstellt mit GPT-6.1 Sol (OpenAI) auf Basis einer aktuellen Websuche.

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