Warum sind Selbsterfahrungen und Reflexionen in Fortbildungen für Ehrenamtliche in der Begleitung von trauernden Kindern und Jugendlichen wichtig?

Selbsterfahrungen und Reflexionen sind in Fortbildungen für Ehrenamtliche, die trauernde Kinder und Jugendliche begleiten, aus mehreren Gründen wichtig:

1. **Selbstbewusstsein und Empathie**: Durch Selbsterfahrungen können Ehrenamtliche ihre eigenen Gefühle und Reaktionen besser verstehen. Dies fördert Empathie und ermöglicht es ihnen, sich besser in die Lage der trauernden Kinder und Jugendlichen hineinzuversetzen.

2. **Grenzen erkennen**: Ehrenamtliche lernen ihre eigenen emotionalen Grenzen kennen. Dies ist wichtig, um Überforderung zu vermeiden und sicherzustellen, dass sie in der Lage sind, nachhaltig und effektiv zu helfen.

3. **Reflexion der eigenen Trauererfahrungen**: Viele Ehrenamtliche haben möglicherweise eigene Trauererfahrungen. Durch Reflexion können sie diese verarbeiten und sicherstellen, dass ihre eigenen Erfahrungen nicht unbewusst die Begleitung der Kinder und Jugendlichen beeinflussen.

4. **Verbesserung der Begleitungskompetenzen**: Reflexion hilft dabei, die eigenen Methoden und Ansätze zu hinterfragen und zu verbessern. Ehrenamtliche können aus ihren Erfahrungen lernen und ihre Fähigkeiten in der Begleitung weiterentwickeln.

5. **Selbstfürsorge**: Selbsterfahrungen und Reflexionen fördern die Selbstfürsorge. Ehrenamtliche lernen Techniken und Strategien, um sich selbst zu schützen und ihre eigene psychische Gesundheit zu bewahren.

6. **Verständnis für Trauerprozesse**: Durch die Auseinandersetzung mit eigenen und fremden Trauerprozessen gewinnen Ehrenamtliche ein tieferes Verständnis für die vielfältigen und individuellen Wege, wie Kinder und Jugendliche Trauer erleben und ausdrücken.

Insgesamt tragen Selbsterfahrungen und Reflexionen dazu bei, dass Ehrenamtliche besser vorbereitet, emotional stabiler und effektiver in ihrer Rolle als Begleiter von trauernden Kindern und Jugendlichen sind.