4 Fragen zu Achillodynie

Achillodynie, auch bekannt als Achillessehnenentzündung, ist eine häufige Verletzung bei Sportlern. Typische Begleiterscheinungen dieser Erkrankung sind: 1. **Schmerzen**: Vor allem im Bereich der Achillessehne, die sich bei Belastung verstärken können. 2. **Schwellung**: Die Achillessehne kann anschwellen und sich verdicken. 3. **Steifheit**: Besonders morgens oder nach längeren Ruhephasen kann die Achillessehne steif sein. 4. **Rötung und Überwärmung**: Der betroffene Bereich kann gerötet und wärmer als die umliegende Haut sein. 5. **Bewegungseinschränkungen**: Schwierigkeiten beim Gehen, Laufen oder Springen. 6. **Knirschen oder Knacken**: Manchmal ist ein knirschendes oder knackendes Geräusch bei Bewegung zu hören. Diese Symptome können durch Überlastung, unzureichendes Aufwärmen, falsches Schuhwerk oder biomechanische Probleme wie Fehlstellungen der Füße verursacht werden. Es ist wichtig, bei anhaltenden Beschwerden einen Arzt aufzusuchen, um eine genaue Diagnose und geeignete Behandlung zu erhalten.

Achillodynie bezeichnet Schmerzen im Bereich der Achillessehne, die durch Überlastung, Entzündungen oder degenerative Veränderungen verursacht werden können. Mögliche Ursachen für Achillodynie sind: 1. **Überlastung**: Häufig bei Sportlern, insbesondere Läufern, die ihre Achessehne durch wiederte Belastung überpruchen. 2. **Fehlstellungen**: Fußfehlstellungen wie Plattfüße oder Hohlfüße können die Achillessehne zusätzlich belasten. 3. **Unzureichendes Aufwärmen**: Vor dem Sport kann das Risiko für Verletzungen und Entzündungen erhöhen. 4. **Ungeeignetes Schuhwerk**: Schuhe ohne ausreichende Dämpfung oder Unterstützung können die Achillessehne belasten. 5. **Degenerative Veränderungen**: Mit zunehmendem Alter kann die Sehne an Elastizität verlieren und anfälliger für Verletzungen werden. 6. **Entzündliche Erkrankungen**: Erkrankungen wie Rheuma können ebenfalls zu einer Entzündung der Achillessehne führen. Die Behandlung umfasst in der Regel Ruhe, physikalische Therapie, entzündungshemmende Medikamente und in schweren Fällen möglicherweise operative Eingriffe.

Achillodynie äußert sich typischerweise durch Schmerzen und Schwellungen im Bereich der Achillessehne. Die Symptome können folgende sein: 1. **Schmerzen**: Besonders beim Gehen, Laufen oder nach längeren Ruhephasen, oft morgens nach dem Aufstehen. 2. **Schwellung**: Im Bereich der Achillessehne kann eine Schwellung auftreten. 3. **Steifheit**: Vor allem nach Ruhephasen kann die Achillessehne steif und unbeweglich sein. 4. **Druckempfindlichkeit**: Die Sehne kann bei Berührung schmerzhaft sein. 5. **Knirschen oder Reiben**: Manchmal ist ein knirschendes oder reibendes Gefühl spürbar, wenn die Sehne bewegt wird. Diese Symptome können durch Überlastung, unzureichendes Aufwärmen vor dem Sport, falsches Schuhwerk oder eine plötzliche Steigerung der Trainingsintensität verursacht werden.

Achillodynie, auch als Achillessehnenentzündung bekannt, kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden. Zu den typischen Auslösern gehören: 1. **Überlastung**: Häufiges und intensives Training, insbesondere Laufen und Springen, kann die Achillessehne überlasten. 2. **Plötzliche Steigerung der Trainingsintensität**: Eine schnelle Erhöhung der Trainingsdauer oder -intensität kann die Sehne überfordern. 3. **Ungeeignetes Schuhwerk**: Schuhe ohne ausreichende Dämpfung oder Unterstützung können die Belastung auf die Achillessehne erhöhen. 4. **Fehlstellungen der Füße**: Probleme wie Plattfüße oder ein hoher Fußbogen können die Belastung auf die Achillessehne verändern und erhöhen. 5. **Mangelnde Aufwärm- und Dehnübungen**: Unzureichendes Aufwärmen und Dehnen vor dem Training kann das Verletzungsrisiko erhöhen. 6. **Alter**: Mit zunehmendem Alter nimmt die Elastizität der Sehnen ab, was das Risiko für Entzündungen erhöht. 7. **Vorherige Verletzungen**: Frühere Verletzungen der Achillessehne können die Anfälligkeit für erneute Probleme erhöhen. Es ist wichtig, auf die Signale des Körpers zu hören und bei ersten Anzeichen von Schmerzen oder Unwohlsein Maßnahmen zu ergreifen, um eine Verschlimmerung zu vermeiden.