1 Frage zu Delta-frequenz

Nein, die Delta-Frequenz wird nicht mit dem REM-Schlaf assoziiert. Delta-Wellen, die eine Frequenz von etwa 0,5 bis 4 Hz haben, sind charakteristisch für den Tiefschlaf (auch als Slow-Wave-Sleep oder Non-REM-Schlaf bezeichnet), insbesondere in den Schlafstadien 3 und 4. Der REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) hingegen ist durch schnelle Augenbewegungen, eine erhöhte Gehirnaktivität und das Vorhandensein von Theta-Wellen (4-8 Hz) sowie Beta-Wellen (13-30 Hz) gekennzeichnet.