1 Frage zu Dubotschaften

Der Unterschied zwischen "Ich-Botschaften" und "Du-Botschaften" liegt in der Art und Weise, wie Gefühle und Bedürfnisse kommuniziert werden. **Ich-Botschaften** drücken die eigenen Gefühle, Gedanken und Bedürfnisse aus, ohne den anderen direkt zu beschuldigen oder anzugreifen. Sie beginnen oft mit "Ich fühle..." oder "Ich denke...". Zum Beispiel: "Ich fühle mich traurig, wenn du nicht zu unseren Treffen kommst." **Du-Botschaften** hingegen richten sich direkt an die andere Person und können oft als Vorwurf oder Kritik wahrgenommen werden. Sie beginnen häufig mit "Du hast..." oder "Du solltest...". Zum Beispiel: "Du kommst nie zu unseren Treffen." Die Verwendung von Ich-Botschaften fördert eine offenere und weniger konfrontative Kommunikation, während Du-Botschaften leicht defensives Verhalten hervorrufen können.