2 Fragen zu Emotionsfokussiert

Die emotionsfokussierte Therapie (EFT) hat eine wachsende Evidenzbasis, die ihre Wirksamkeit bei verschiedenen psychischen Störungen unterstützt. Hier sind einige wichtige Punkte zur Evidenzlage: 1. **Depression**: Studien haben gezeigt, dass EFT bei der Behandlung von Depressionen wirksam ist. Eine Meta-Analyse von Elliott et al. (2013) fand heraus, dass EFT signifikante Verbesserungen bei depressiven Symptomen bewirkt. 2. **Angststörungen**: EFT hat sich auch bei der Behandlung von Angststörungen als effektiv erwiesen. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass EFT helfen kann, Angst zu reduzieren und die emotionale Regulation zu verbessern. 3. **Paartherapie**: EFT ist besonders bekannt für ihre Anwendung in der Paartherapie. Studien, wie die von Johnson et al. (1999), haben gezeigt, dass EFT die Beziehungszufriedenheit und Bindung zwischen Partnern signifikant verbessern kann. 4. **Trauma und PTSD**: Es gibt Hinweise darauf, dass EFT bei der Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) hilfreich sein kann. EFT hilft dabei, traumatische Erlebnisse zu verarbeiten und emotionale Heilung zu fördern. 5. **Allgemeine psychische Gesundheit**: EFT hat sich als nützlich bei der Verbesserung der allgemeinen psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens erwiesen. Sie fördert die emotionale Achtsamkeit und hilft Menschen, ihre Emotionen besser zu verstehen und zu regulieren. Die Evidenz für EFT stammt aus einer Vielzahl von randomisierten kontrollierten Studien, Meta-Analysen und klinischen Berichten. Weitere Informationen und spezifische Studien können in Fachzeitschriften und auf Websites wie [APA PsycNet](https://psycnet.apa.org/) gefunden werden.

Es gibt mehrere Metastudien zur emotionsfokussierten Therapie (EFT), die die Wirksamkeit und Anwendung dieser Therapieform untersuchen. Hier sind einige Beispiele: 1. **Elliott, R., Watson, J., Goldman, R. N., & Greenberg, L. S. (2004).** "Learning emotion-focused therapy: The process-experiential approach to change." Diese Studie bietet eine umfassende Übersicht über die Wirksamkeit von EFT in verschiedenen Kontexten. 2. **Greenberg, L. S., & Watson, J. C. (2006).** "Emotion-focused therapy for depression." Diese Metastudie untersucht die spezifische Anwendung von EFT bei der Behandlung von Depressionen und zeigt positive Ergebnisse. 3. **Elliott, R., Greenberg, L. S., Watson, J., Timulak, L., & Freire, E. (2013).** "Research on humanistic-experiential psychotherapies." Diese Metaanalyse umfasst verschiedene humanistische und erfahrungsorientierte Therapien, einschließlich EFT, und bewertet deren Wirksamkeit. 4. **Timulak, L., & Pascual-Leone, A. (2015).** "New developments for case conceptualization in emotion-focused therapy." Diese Studie bietet eine Metaanalyse der neuesten Entwicklungen und Forschungsergebnisse zur EFT. Diese Metastudien zeigen insgesamt, dass EFT eine wirksame Therapieform für verschiedene psychische Störungen und emotionale Probleme ist. Weitere Informationen und detaillierte Ergebnisse können in den jeweiligen Publikationen nachgelesen werden.