1 Frage zu Grundtechniken

Parkour umfasst eine Vielzahl von grundlegenden Bewegungen, die darauf abzielen, Hindernisse effizient und fließend zu überwinden. Hier sind einige der wichtigsten: 1. **Precision Jump (Präzisionssprung)**: Ein Sprung, bei dem du genau auf einem bestimmten Punkt landen musst, oft auf einer schmalen Fläche wie einer Stange oder einem kleinen Vorsprung. 2. **Vaults (Überwindungen)**: Verschiedene Techniken, um über Hindernisse zu gelangen, wie der Kong Vault, Speed Vault, Lazy Vault und Dash Vault. 3. **Wall Run (Wandlauf)**: Eine Technik, bei der du eine Wand hinaufläufst, um höhere Ebenen zu erreichen. 4. **Cat Leap (Katzensprung)**: Ein Sprung, bei dem du dich an einem Vorsprung oder einer Wand festhältst und dich hochziehst. 5. **Roll (Rolle)**: Eine Technik, um die Aufprallkraft nach einem Sprung oder Fall zu verteilen und Verletzungen zu vermeiden. 6. **Tic Tac**: Ein Sprung, bei dem du von einer Wand abstößt, um ein höheres oder weiter entferntes Ziel zu erreichen. 7. **Climb Up (Hochziehen)**: Eine Technik, um sich schnell und effizient auf ein höheres Hindernis zu ziehen. Diese Bewegungen bilden die Grundlage für viele fortgeschrittene Techniken und Kombinationen im Parkour.