Die Leitgrößen der jeweiligen Trainingsmethoden variieren je nach Zielsetzung und Art des Trainings. Hier sind einige der gängigsten Trainingsmethoden und ihre Leitgrößen:... [mehr]
Die Leitgrößen der jeweiligen Trainingsmethoden variieren je nach Zielsetzung und Art des Trainings. Hier sind einige der gängigsten Trainingsmethoden und ihre Leitgrößen:... [mehr]