1 Frage zu Makuladegeneration

Bei trockener Makuladegeneration (AMD) gibt es einige Dinge, die man vermeiden sollte, um das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen und die Augengesundheit zu unterstützen: 1. **Rauchen**: Rauchen ist ein bedeutender Risikofaktor für die Entwicklung und das Fortschreiten von AMD. Es ist ratsam, das Rauchen zu vermeiden oder aufzugeben. 2. **Ungesunde Ernährung**: Eine Ernährung, die arm an Nährstoffen und reich an gesättigten Fetten und Zucker ist, kann das Risiko für AMD erhöhen. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Fisch zu bevorzugen. 3. **Übermäßige Sonneneinstrahlung**: UV-Strahlung kann die Augen schädigen. Das Tragen von Sonnenbrillen mit UV-Schutz kann helfen, die Augen zu schützen. 4. **Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen**: Diese können das Risiko für AMD erhöhen. Es ist wichtig, den Blutdruck und die allgemeine Herzgesundheit im Auge zu behalten und gegebenenfalls ärztlichen Rat einzuholen. 5. **Übergewicht**: Übergewicht kann das Risiko für AMD erhöhen. Ein gesundes Körpergewicht zu halten, kann hilfreich sein. 6. **Mangel an körperlicher Aktivität**: Regelmäßige körperliche Aktivität kann die allgemeine Gesundheit und die Augengesundheit unterstützen. Es ist auch ratsam, regelmäßige Augenuntersuchungen durchzuführen, um den Zustand der Makula zu überwachen und frühzeitig auf Veränderungen reagieren zu können.