1 Frage zu Trauerphase

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen, einschließlich solcher mit Aspergeryndrom und ADHS, Trauerphasen durchlaufen. Die Dauer und Intensität der Trauer können stark variieren und hängen von vielen Faktoren ab, wie der Tiefe der Beziehung, persönlichen Bewältigungsmechanismen und emotionalen Ressourcen. Wenn du nach zwei Tagen bereits darüber nachdenkst, eine neue Beziehung einzugehen, könnte das darauf hindeuten, dass du möglicherweise schnell versuchst, den emotionalen Schmerz zu lindern. Es ist wichtig, sich Zeit zu nehmen, um die vergangene Beziehung zu verarbeiten, bevor man sich auf eine neue einlässt. Es ist nicht unbedingt krankhaft, aber es könnte hilfreich sein, darüber nachzudenken, ob du wirklich bereit bist für eine neue Beziehung oder ob du einfach den Schmerz der Trennung vermeiden möchtest. Eine Reflexion über deine Gefühle und Bedürfnisse kann dir helfen, gesündere Entscheidungen in Bezug auf zukünftige Beziehungen zu treffen.