Wo ist der Akupressurpunkt Ki 21?

Antwort

Der Akupressurpunkt Ki 21, auch bekannt als "Youmen" oder "Tor des Dunkels", befindet sich auf dem Bauch. Um diesen Punkt zu finden, gehe wie folgt vor: 1. Lege dich flach auf den Rücken. 2. Finde den Bauchnabel. 3. Von dort aus gehe etwa 6 Cun (eine traditionelle chinesische Maßeinheit, die ungefähr der Breite des Daumens entspricht) nach oben in Richtung Brustbein. 4. Von dieser Stelle aus gehe etwa 0,5 Cun nach außen, auf beiden Seiten des Bauchnabels. Der Punkt liegt also etwa 6 Cun oberhalb des Bauchnabels und 0,5 Cun seitlich davon. Es ist ratsam, bei der Anwendung von Akupressurpunkten eine professionelle Anleitung oder Beratung in Anspruch zu nehmen, um sicherzustellen, dass die Punkte korrekt und sicher stimuliert werden.

Kategorie: Gesundheit Tags: Akupressur Ki 21 Lage
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