Ja, Sonnenbrand ist sehr schädlich. Er kann die Hautzellen schädigen und das Risiko für Hautkrebs, einschließlich Melanom, erhöhen. Wiederholte Sonnenbrände können... [mehr]
Was tun bei Suizidankündigung?
AntwortWenn jemand eine Suizidankündigung macht, ist es wichtig, sofort zu handeln. Hier sind einige Schritte, die du unternehmen kannst: 1. **Nimm die Ankündigung ernst**: Jede Andeutung von Suizid sollte ernst genommen werden. 2. **Bleib ruhig und höre zu**: Zeige Mitgefühl und Verständnis, ohne zu urteilen. 3. **Ermutige zur professionellen Hilfe**: Versuche, die Person zu ermutigen, sofort professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, z.B. durch einen Arzt, Therapeuten oder eine Notfallnummer. 4. **Rufe den Notruf**: Wenn die Situation akut ist und die Person in unmittelbarer Gefahr ist, zögere nicht, den Notruf (112 in Deutschland) zu wählen. 5. **Bleib bei der Person**: Lass die Person nicht allein, bis professionelle Hilfe eintrifft. In Deutschland gibt es auch verschiedene Notfallnummern und Beratungsstellen, die rund um die Uhr erreichbar sind, wie z.B. die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222. Weitere Informationen findest du auf [telefonseelsorge.de](https://www.telefonseelsorge.de/).
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