Wie putzt man Zähne mit Zahnspange?

Das Zähneputzen mit einer Zahnspange erfordert besondere Sorgfalt, um sicherzustellen, dass sowohl die Zähne als auch die Zahnspange sauber bleiben. Hier sind einige Schritte, die dabei helfen können:

1. **Verwende eine weiche Zahnbürste**: Eine Zahnbürste mit weichen Borsten ist schonender für das Zahnfleisch und kann besser um die Brackets herum reinigen.

2. **Nutze eine Interdentalbürste**: Diese kleinen Bürsten sind ideal, um zwischen den Brackets und Drähten zu reinigen, wo eine normale Zahnbürste nicht hinkommt.

3. **Putze in Abschnitten**: Teile den Mund in vier Quadranten (oben links, oben rechts, unten links, unten rechts) und putze jeden Abschnitt gründlich.

4. **Achte auf die richtige Technik**: Halte die Zahnbürste in einem 45-Grad-Winkel zu den Zahnfleischrändern und putze in kleinen, kreisenden Bewegungen. Reinige sowohl die Außen- als auch die Innenflächen der Zähne sowie die Kauflächen.

5. **Reinige die Brackets und Drähte**: Putze vorsichtig um jedes Bracket herum und achte darauf, auch die Drähte zu reinigen.

6. **Verwende Zahnseide**: Spezielle Zahnseide für Zahnspangen oder ein Zahnseiden-Einfädler kann helfen, zwischen den Zähnen und unter den Drähten zu reinigen.

7. **Mundspülung verwenden**: Eine antibakterielle Mundspülung kann helfen, Plaque und Bakterien zu reduzieren.

8. **Regelmäßige Kontrollen**: Besuche regelmäßig den Kieferorthopäden und Zahnarzt, um sicherzustellen, dass die Zahnspange und die Zähne in gutem Zustand sind.

Diese Schritte helfen dabei, die Mundhygiene während der Tragezeit einer Zahnspange aufrechtzuerhalten und Karies sowie Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen.