Ja, Sonnenbrand ist sehr schädlich. Er kann die Hautzellen schädigen und das Risiko für Hautkrebs, einschließlich Melanom, erhöhen. Wiederholte Sonnenbrände können... [mehr]
Wie führt man ein Zäpfchen rektal ein?
AntwortUm ein Zäpfchen rektal einzuführen, folge diesen Schritten: 1. **Vorbereitung**: Wasche dir gründlich die Hände mit Seife und Wasser. 2. **Zäpfchen vorbereiten**: Entferne das Zäpfchen aus der Verpackung. Wenn es zu weich ist, kannst du es kurz in den Kühlschrank legen, damit es fester wird. 3. **Position einnehmen**: Lege dich auf die Seite, ziehe das obere Bein leicht an und strecke das untere Bein aus. Alternativ kannst du dich auch nach vorne beugen. 4. **Einführen**: Halte das Zäpfchen mit der spitzen Seite nach vorne. Mit der anderen Hand kannst du die Gesäßbacken auseinanderziehen. Führe das Zäpfchen vorsichtig und langsam in den Anus ein, etwa 2-3 cm tief. 5. **Nach dem Einführen**: Bleibe noch einige Minuten in der Position, um sicherzustellen, dass das Zäpfchen nicht herausrutscht. 6. **Hände waschen**: Wasche dir erneut die Hände. Falls Unsicherheiten bestehen, ist es ratsam, einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren.
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