Trauerbegleitung ist ein unterstützender Prozess, der Menschen hilft, mit dem Verlust eines geliebten Menschen umzugehen. Sie kann durch professionelle Therapeuten, Seelsorger oder speziell ausge... [mehr]
Anzeichen für eigene Überlastung können vielfältig sein und sich sowohl körper als auch emotional äußern. Hier sind einige häufige Symptome: 1. **Körperliche Symptome**: Müdigkeit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Muskelverspannungen oder häufige Erkältungen. 2. **Emotionale Symptome**: Reizbarkeit, Angst, Depression, Überforderung oder das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren. 3. **Kognitive Symptome**: Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnisprobleme oder das Gefühl, ständig abgelenkt zu sein. 4. **Verhaltensänderungen**: Rückzug von sozialen Aktivitäten, Veränderungen im Essverhalten oder vermehrter Konsum von Alkohol oder anderen Substanzen. 5. **Leistungsabfall**: Schwierigkeiten, Aufgaben zu bewältigen, verminderte Produktivität oder das Gefühl, nicht mehr die gewohnte Leistung zu erbringen. Es ist wichtig, diese Anzeichen ernst zu nehmen und gegebenenfalls Unterstützung zu suchen.
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Der ökosystemische Ansatz von Urie Bronfenbrenner ist ein Modell, das die verschiedenen Umwelteinflüsse auf die Entwicklung eines Individuums beschreibt. Es besteht aus mehreren Systemen: 1... [mehr]
Die paradoxe Theorie nach Caspi und Moffitt bezieht sich auf ihre Forschung zur Interaktion zwischen genetischen Prädispositionen und Umweltfaktoren bei der Entwicklung von Verhaltensproblemen. S... [mehr]
Das Transaktionale Stressmodell nach Lazarus beschreibt, wie Menschen Stress wahrnehmen und bewältigen. Es basiert auf der Annahme, dass Stress nicht nur durch äußere Ereignisse verurs... [mehr]
Die Lebensbewältigung nach Lothar Böhnisch ist ein Konzept aus der Sozialpädagogik, das sich mit den Herausforderungen und Anforderungen des Alltags auseinandersetzt, die Menschen bew&a... [mehr]
Die Empowermenttheorie nach Judith Herman, einer renommierten Psychiaterin und Traumaexpertin, konzentriert sich auf die Wiederher der Kontrolle und Autonomie von Menschen, die traumatische Erfahrunge... [mehr]
Die Empowermenttheorie nach Marc Zimmerman konzentriert sich auf die Stärkung von Individuen und Gemeinschaften, um ihnen mehr Kontrolle über ihr eigenes Leben und ihre Umwelt zu geben. Sie... [mehr]
Die Ressourcentheorie nach Michaela Moser befasst sich mit der Verteilung und Nutzung von Ressourcen in der Gesellschaft. Sie untersucht, wie Ressourcen wie Zeit, Geld, Wissen, soziale Netzwerke und G... [mehr]
Die Resilienztheorie nach Michael Rutter befasst sich mit der Fähigkeit von Individuen, trotz widriger Umstände und Stressfaktoren psychisch gesund zu bleiben und sich positiv zu entwickeln.... [mehr]
Die Resilienztheorie nach Ann Masten beschreibt die Fähigkeit von Individuen, trotz widr Umstände und Stressfaktoren positive Anpassungen und Entwicklungen zu zeigen. Masten bezeichnet Resil... [mehr]