Was ist Kundalini?

Antwort

Kundalini ist ein Konzept aus der indischen Spiritualität und Yoga, das sich auf eine schlafende Energie bezieht, die an der Basis der Wirbelsäule, im Wurzelchakra, liegt. Es wird angenommen, dass diese Energie durch verschiedene Praktiken wie Meditation, Atemübungen (Pranayama) und Asanas (Körperhaltungen) erweckt werden kann. Wenn Kundalini erweckt wird, soll sie entlang der Wirbelsäule aufsteigen und die verschiedenen Chakras aktivieren, was zu spirituellem Wachstum, höherem Bewusstsein und innerer Transformation führen kann. Die Erfahrungen während der Kundalini-Erweckung können sehr intensiv und vielfältig sein, weshalb es wichtig ist, solche Praktiken unter Anleitung eines erfahrenen Lehrers zu praktizieren.

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