Trotz bestandener Fahrprüfung Angst vor dem Fahren. Was tun?

Antwort

Es ist nicht ungewöhnlich, nach der Fahrprüfung noch Angst vor dem Fahren zu haben. Hier sind einige Tipps, die helfen können: 1. **Regelmäßiges Üben**: Fahre regelmäßig, um mehr Routine und Sicherheit zu gewinnen. Beginne mit kurzen, bekannten Strecken und steigere dich langsam. 2. **Begleitung**: Fahre anfangs mit einem erfahrenen Beifahrer, der dir Sicherheit gibt und bei Bedarf unterstützen kann. 3. **Fahrsicherheitstraining**: Nimm an einem Fahrsicherheitstraining teil. Diese Kurse helfen, das Fahrzeug besser zu beherrschen und in kritischen Situationen richtig zu reagieren. 4. **Entspannungsübungen**: Praktiziere Entspannungstechniken wie tiefes Atmen oder Meditation, um deine Nervosität zu reduzieren. 5. **Positive Einstellung**: Versuche, positiv zu denken und dir selbst zu vertrauen. Erinnere dich daran, dass du die Prüfung bestanden hast und fähig bist, sicher zu fahren. 6. **Professionelle Hilfe**: Wenn die Angst sehr stark ist, könnte es hilfreich sein, mit einem Therapeuten zu sprechen, der auf Angstbewältigung spezialisiert ist. Mit der Zeit und durch kontinuierliches Üben wird die Angst in der Regel weniger.

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