Können High Heels trotz Hühneraugen bequem sein?

High Heels können trotz Hühneraugen zeitweise bequem wirken, empfehlenswert sind jedoch druckfreie Schuhe mit niedrigem Absatz.

Entscheidend ist, ob der Schuh auf die betroffene Stelle drückt oder daran reibt. Hühneraugen entstehen durch solche Belastungen und können sich zurückbilden, wenn die Haut konsequent entlastet wird. Der britische Gesundheitsdienst NHS rät bei Hühneraugen ausdrücklich von hohen Absätzen und engen, spitzen Schuhen ab.

Was Beschwerden verringern kann

• Mehr Platz: Weite, gut passende Schuhe mit niedrigem Absatz und weicher Sohle sind die bessere Wahl.
• Gezielte Entlastung: Ringförmige Druckschutzpflaster oder passende Einlagen können die betroffene Stelle entlasten.
• Belastung reduzieren: Langes Stehen und weite Gehstrecken möglichst vermeiden, solange das Hühnerauge Beschwerden verursacht.

Polster ersetzen keine passende Schuhform

Ein Druckschutz kann helfen, beseitigt aber nicht die Ursache, wenn der Schuh weiterhin drückt. Die wichtigste Maßnahme bleibt deshalb, das auslösende Schuhwerk durch ausreichend weite, gut passende Schuhe zu ersetzen.

Bei starken Schmerzen, Blutungen oder Eiteraustritt sollte die Stelle ärztlich untersucht werden. Bei Diabetes oder Durchblutungsstörungen Hühneraugen nicht selbst behandeln.

Quellen:

• Hühnerauge, Gesundheitsinformation.de des IQWiG
• Corns and calluses, NHS
• Hühnerauge, gesund.bund.de