Kann man Lavendelöl oder Eukalyptusöl in nikotinfreies Vape-Liquid mischen, um beruhigende Vapes herzustellen?

Ätherische Öle wie Lavendel oder Eukalyptus solltest du nicht in Vape-Liquid mischen, auch nicht in nikotinfreies.

Damit lässt sich keine nachweislich sichere „beruhigende Vape“ herstellen. Das Bundesinstitut für Risikobewertung warnt ausdrücklich vor Ölen in Liquids, weil ihre Inhalation schwere Atemwegserkrankungen verursachen kann.

Warum nikotinfrei nicht ausreicht

Das Risiko liegt nicht allein beim Nikotin: Auch die anderen Inhaltsstoffe und das beim Erhitzen entstehende Aerosol sind entscheidend. Laut BfR können selbst nikotinfreie E-Zigaretten die Gesundheit beeinträchtigen. Der Verzicht auf Nikotin macht zugesetzte Duftöle deshalb nicht unbedenklich.

Auch Eukalyptus ist kein automatisch harmloser Zusatz: Das BfR hat Eukalyptol, einen Hauptbestandteil von Eukalyptusöl, als Inhaltsstoff von E-Zigaretten bewertet und gesundheitliche Risiken bei hohem Konsum nicht ausgeschlossen.

Duftwirkung ist nicht gleich Vape-Wirkung

Bei Lavendel gibt es Hinweise auf angstlösende Wirkungen bestimmter Präparate zum Einnehmen. Ob Lavendel-Aromatherapie zuverlässig gegen Stress, Angst oder Schlafprobleme hilft, ist laut der US-Gesundheitsbehörde NCCIH dagegen unklar. Daraus lässt sich insbesondere keine Wirksamkeit oder Sicherheit beim Verdampfen in einer E-Zigarette ableiten.

Praktische Konsequenz: Keine Lavendel-, Eukalyptus- oder sonstigen Duftöle ins Liquid geben. Ein angenehm oder entspannend empfundener Geruch ist kein Nachweis dafür, dass ein Stoff für die Lunge geeignet ist.

Quellen:

• E-Zigaretten: Alles andere als harmlos, Bundesinstitut für Risikobewertung
• E-Zigaretten: Kühlstoffe können gesundheitliche Risiken bergen, Bundesinstitut für Risikobewertung
• Lavender: Usefulness and Safety, National Center for Complementary and Integrative Health